'hate to love.

'biggest loser.

Devo dizer que o Biggest Loser (versão americana) é um programa mesmo muito inspirador. Hoje vi a final da Temporada 11, e é magnífica a transformação que todos sofreram, não só física como também psicológica.

Enfim, e dito isto, decidi partilhar com vocês a minha perda de peso, porque sim, também tive alguns problemas durante a adolescência! Digamos que em Setembro de 2006 (14 anos) pesava 72 kilos. A Julho de 2007 (decorridos 9 meses), já tinha perdido 15 kilos, ou seja, pesava 57 kilos, peso este que mantenho até agora. (Estou a esforçar-me para chegar aos 55 ahah)

Confesso que foi um processo árduo, mas com imensa força de vontade e dedicação é SEMPRE possível! Claro que tive de abdicar de imensas coisas, como por exemplo os refrigerantes. Chegava a beber quase 1 litro de coca-cola, para além de me encher de donuts. Alguns destes cortes fizeram mesmo a diferença! E claro, o exercício físico.

Partilho isto no intuito de inspirar e motivar qualquer pessoa que esteja a batalhar para perder peso.

Antes

Depois

'May = boiling point

Não estava a brincar quando disse que Maio é o mês em que tudo aperta... Apesar de estar bastante satisfeita com os meus resultados até agora, estou constantemente a pressionar-me para ser melhor! E esta semana é a derradeira, então o esforço tem que ser maior. Confesso que ando terrivelmente cansada, esta ultima semana tem sido mesmo de altos e baixos, muito estudo, muita pressão, entre outras coisas.

Mas felizmente ontem deu para desanuviar e bem... Uma ida ao Bairro Alto e à discoteca Lux deu para soltar os nervos todos. E quem diria que o meu pai viria comigo! Isso é que foi o inédito! E claro o Pedrão: What happens in BA stays in BA ahah :D

(a parte chata foi chegar às 06.30h, dormir pouco e depois sucumbir ao cansaço ao fim da tarde. Logo hoje não vi livros nenhuns...)

'law devoirs #6

Adoro sentir a pressão, a adrenalina... Aquela sensação de que tudo depende de um momento! O certo é que às vezes se pode tornar avassalador. E a frequência de amanhã que o diga... Quando a pressão é muita, o que fazer para controlar? 

Enfim, tenho que aceitar esse medo. Porque ter medo acaba por ser bom, significa que nos importamos e temos algo a perder. Portanto, o que se deve fazer é aprender com o medo, vencê-lo e tornarmo-nos mais forte que o dito.

Ainda por cima quando é o nosso objectivo que está em causa. Temos que nos concentrar é nisso e abstrair do que não interessa. E sinceramente, estou a gostar dessa minha nova capacidade.

Tenho dito! É para arrasar a Relações Internacionais.